想念

季節の変わり目は 自律神経が乱れてしまいがちで 体調や気分が優れない方も多いかと思いますが 食事や身体のケアには気を使っているのに なぜか気分がよく落ち込んだり すぐに自信をなくしてしまったり イライラしたり感情的になったり...