シャドウワーク

心理学用語である 【シャドウ】は 私のカウンセリングやセラピーでも 頻繁に出てきます シャドウとは何かというと 自分にとって見たくない側面 受け入れたくない側面 抑圧された感情や願い それらが全てシャドウになります ...