今また、講座作成の合間に
臨床心理士の方が書かれた
子育て関連の本を読んでるんですけど
すごく共感した一文がありました
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自分のこころを守るために
誰かに助けを求められることは弱くない。
すごく強い。
自分と子供を大事にするために相談に来るのは
とても勇気のいること。
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なんかもうこの言葉だけで
泣けちゃう。。。(;_:)
弱音を吐かず頑張りなさい
苦しくても踏ん張りなさい
辛くてもぐっと耐えなさい
そうやってずっと教え込まれてきたし
自分の中にある本当の気持ちを
ずっと自分の中に押し込めて生きてきた私達なので
ここを改めてみていくって
なかなかできることじゃないんです
自分の問題を
他人に頼るなんて
弱いからだ、情けない
みたいな考え方の人が
特に日本はいまだにすごく多いけど
逆だよ逆！！って
私はいつも思ってます
カウンセリングやヒーリング等の癒しを受けるって
結果的に
自分の心と身体に向き合うことになるので
そもそもその覚悟ができていないと
怖くて申し込むことすらできません
私がいつも言ってる
【自立】って
なんでもかんでも自分一人で解決して
全部ひとりで何でもできるようになることでは
決してなくて（てゆーかそんなん絶対無理だし！）
自分の選択した結果を
自分で責任が取れるようになっていくことを
言っています
辛いとき、苦しいとき
誰かに助けを求めるのは
依存なんじゃないか？と思う人も
いるかと思いますが
私は依存もちょっと違う気がします
依存とは、自分が苦しいことやうまくいかないこと
自分の選択した結果を誰かに責任転換すること
だと私は思っているので
自分の心と体が辛いなと感じた時に
それを誰かのせいや何かのせいにするのではなく
自分の中の何がそうさせているのか？
をみていくことで
（意識的）依存状態から自立へと進んでいけるんですね
ま～でも
スピリチュアル業界というのは
消費者の弱みや恐怖を上手に利用して
あえて依存させてしまうような手口の商品やサービスも
いっぱいあるので
そのどれを選択するか？
というのも
全て自己責任になってしまうのですが(*_*;
これについて書くとまためっちゃ長くなってしまうので
今回はこれくらいにしておきます
とにかく、今日私が言いたかったのは
誰かに相談するとか
お金を払ってカウンセリングを受けたり
ヒーリングを受けてみるって
自分と向き合う強さがあるからこその行動なんだ
と私は思います！
なので、そんなご自分を
【私、えらい♡よくやった♡】って
しっかり褒めてあげてくださいね♡
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